Blog

Információ

Mi a rezgésterápia és miért alkalmas erre a hárfa?

Hárfazene, terápiás módon…

A zenei hangok rezgéseit, vibrációját már régóta használják az alternatív gyógyászatban. Magyarországon leggyakrabban a hangtálakkal és a gonggal találkozhatunk – ezek sajátos hangokat adnak ki és erőteljes rezgéseket keltenek. Ezek a rezgések a testünkben „megtornáztatják”, felélénkítik a sejteket: szétáradnak a folyadékterekben (mivel szervezetünk 60-70 százaléka víz), így sejtjeink szinte „pezsgőfürdőznek”.

A mélyre ható rezgések csillapíthatják a fájdalmat és javíthatják a mozgásképességet – számos kutatás igazolja, hogy hatékony ez az ún. vibroakusztikus terápia különböző betegségek esetén is: a mély hangok rezgése például enyhítheti a Parkinson-kóros betegek kézremegését (Lee Bartel professzor – Toronto – kutatásai alapján). Alvászavarok, vérnyomás-problémák esetén is hatékony lehet ez a „zeneterápia”, de számos alkalmazási területet még csak most térképeznek fel.

 

A hárfazene különlegessége abban rejlik, hogy – a hangtálakhoz hasonlóan – a hangszer igen gazdag felhangokban (a felhangok, vagy más szóval rész-hangok az adott hanggal egy időben megszólaló, de füllel nem hallható hangok sokaságát jelenti). A felhangokkal feldúsult zenei hangok, ezek rezgései akadálytalanul eljutnak a szervezetünkbe és beindítják a szervezetünk öngyógyító folyamatait. A muzsika, az akusztikai élmény és a megfelelő (alkalmasint terápiás jellegű)  hárfazene csak még értékesebbé és személyesebbé teszi az élményt.

 

Végül néhány személyes gondolat:

Amikor ezt az utat megtaláltam – pontosabban az út talált inkább rám -, még nem tudtam, milyen izgalmas ösvény van előttem: zenetanári pályafutásom során volt alkalmam egyéni és csoportos órákat tartani, mind elméleti síkon, mind a gyakorlatban, imádott hárfám révén. De a kezdetekkor nem is tudtam elképzelni, milyen csodálatos ajándék van a birtokomban: a hangszeremmel és a zenémmel olyan mély érzéseket tudok előhozni emberekből, amire sokszor még ők maguk sem gondolnak… Letehetjük, ha csak egy időre is, a lelkünket nyomó terheket, gondokat, elsimulhatnak a ráncok a homlokunkról és egy időre megajándékozhatjuk magunkat azzal a tünékeny gondolattal, hogy a világ értünk van és rólunk szól.

 

Információ

Relaxációs programok hárfával

Hangfürdő… hangmasszázs…?

Bizonyára sokan ismerik már ezeket a kifejezéseket:

  • a hangtálas kezelések esetében hangmasszázsról beszélünk, ha egy vendéggel dolgozik a terapeuta és a hangtálak a test különböző részein helyezkednek el.
  • a hangfürdő pedig a több személynek egyszerre nyújtott rezgésélmény, a csoportos “megmártózás” a hangok és rezgések világába.

A hárfás relaxáció is hasonlóan működik:  van lehetőség egy személynek átérezni a rezgéseket, amikor a hátát a hangszer oszlopának támasztja és a gerincén keresztül jutnak el a rezgések a szervekbe és szövetekbe. A csontok  hangvezető képességének révén ez egy meglehetősen intenzív élményt ad – a különlegességéről már nem is beszélve…

Ha valaki a párjával szeretné kipróbálni ezt a különleges terápiát, a hangszer mellett egymást váltva erre is van mód. A levegő közvetítésével a hárfától távolabb is érzékelhetőek a hangrezgések, bár nem olyan intenzíven, de ugyanúgy csodás élmény… (ez már átmenet: kicsit hangmasszázs, de kicsit már hangfürdő is…)

A kiscsoportos, vagy kisRelaxot családoknak, barátoknak ajánlom, max. 4 főig – közös megélése lehet egy bensőséges pillanatnak… esti fények mellett, a hangulatos kis télikertünkben, illatgyertyák társaságában… lehet meditatív koncert formájában, magunkban elmélyülve a kényelmes kanapén elhelyezkedve, vagy hangfürdőként, fekve, egy puha pokrócba burkolózva, lehunyt szemmel átadni magunkat a zenének…

Bármelyiket is választanád, biztos vagyok benne, hogy egy különleges élménnyel leszel gazdagabb – én legalábbis minden tudásommal ezen leszek…

ÉS mindezt a csodát ajándékba is adhatod, valakinek, aki csak a legjobbat érdemli…

 

Ha felkeltettem az érdeklődésed, vedd fel velem a kapcsolatot:

Információ

A hárfazene hatása

A hárfás relaxáció kezdetben a várandósok számára jött létre. A bába barátnőm, Adria ötlete alapján kezdtünk bele ebbe a programba, aminek az volt a lényege, hogy a babát váró anyukák, vagy párok számára egy különleges zenei élményt nyújtsunk. Egy videó indított el az úton - ezen, egészen szokatlan módon, a hárfának dőlve a várandósok nemcsak hallhatták a lágy hangokat, de érezhették is a finom rezgéseket. A felvételen látható volt a hatás: a kismamák arcára volt írva minden érzés, ami átfutott rajtuk... Hihetetlen volt látni, hogy a lelkük milyen mélységeibe jutott el a hárfamuzsika és a hangrezgések...

Az elmúlt, lassan öt évben ez a relaxációs program mondhatni szárba szökkent: előbb a várandósok, aztán a felnőttek egyéni alkalmai, majd létrejött a csoportos relaxáció is, hangfürdő formájában és végül megszületett a kicsiknek szóló, ún. "Babás" Relax is. Mindez valahol benne volt már a kezdetektől, de eleinte még nem láttam a lehetőségét, hogy erre bárkinek is igénye lenne...

Ahogy gyarapodtak a programok és jöttek a felkérések, úgy lettem egyre biztosabb abban, hogy jó úton járok. Az eddigi  - muzsikusi és zenetanári - életem minden tapasztalásával felvértezve, de mégis néha elbizonytalanodva haladtam ezen az úton. Az eltelt öt év rádöbbentett arra, hogy így, 50 felett is várnak még meglepetések (mit meglepetések, CSODÁK) az emberre, ha észreveszi a lehetőségeket.

A picikkel való foglalatosság mindig is része volt a mindennapjaimnak, de hogy ez 3 év alatt is működik, azt most tapasztaltam meg - a Babás program különösen kedves a szívemnek...

Hálás vagyok az anyukáknak, hogy bizalmat szavaztak a zeneprogramomnak és eljöttek a picikkel meghallgatni azt. Hálás vagyok azoknak, akik nap, mint nap erősítik bennem a hitet, hogy valamit jól csinálok, szükség van a munkámra, a zenémre, a hárfa andalító, ellazító és magasba emelő hangjára. Ha ők nem lennének, ez a pici kis hajtás nem tudott volna ilyen sokágú bokorrá cseperedni, amelynek minden kis ága értékes pillanatokat hoz az életünkbe...

 

Ha kíváncsi lettél, milyen csodákra képes még a hárfám, olvasd el itt:

Vélemények, élmények

... és itt:

Mi történik egy hárfás relaxon?

Történetek

Hárfatörténet – néhány érdekesség…


A legrégebbi fennmaradt hárfa az i.e. 3. évezredből származik és Ur városában találtak rá, a Sumér Birodalom területén.
 Jelenleg a British Museumban, Londonban található. Arany bikafej és intarzia díszíti.

    forrás:   https://www.donsmaps.com/images35/dsc00538lyre.jpg

A görög mitológia szerint Hermész alkotta meg a hárfa ősét, a lyrát, egy teknős páncéljából, majd Apollónnak adta, hogy kiengesztelje, amiért elhajtotta a barmait.

A föníciai kereskedők közvetítésével jutott el a hárfa Európába, Írországba.  Írországban is igen nagy becsben tartották, nem véletlen, hogy az ország címerében ma is megtalálható. Ilyen kitüntetés egyetlen más hangszert sem ért.

Trinity College Harp (más néven Brian Boru Harp)  - Írország szimbóluma, VIII. Henrik kora óta látható a pénzérméken.  (forrás: https://dh.tcd.ie/clontarf)

 

  Írországból Wales-be is eljutott a hárfa, ahol a kelta bárdok hangszere lett. A bárdok költők, énekmondók voltak, akiknek fő kötelességei közé tartozott, hogy a tudományokat műveljék, az erkölcsöt védelmezzék és megénekeljék a kiválóságok hőstetteit. Wales királya 1100-ban összehívta a bárdokat és velük együtt alkotta meg a Zene 24 törvényét.

Kimondták, hogy zene- és hárfatanításra csak az a bárd vállalkozhat, aki hosszas tanulmányok során elnyerte a "mesterdalnok" címet.

Kimondták azt is, hogy nem szabad zenészt halálra ítélni, továbbá, hogy még a bíróságnak sincs joga walesi polgár lakásán lefoglalni könyvet, kardot és hárfát

 

 

 

Egyéb kategória

… ülök és gondolkodom…

Jó ideje visszatérő gondolatom, hogy milyen út vezet az emberekhez…?

Az elmúlt napokban több ismerősöm is csillogó szemekkel hallgatta,ahogy rendületlen lelkesedéssel beszélek a “hárfa-terápiáról”… ugyan az ötlet nem saját, de a finomhangolás már az én művem. Egyre inkább a magaménak érzem a dolgot, hiszen sokféle irányba nyitottam már: eleinte csak egyéni programom volt, már van csoportos, hangfürdő is, sőt apró gyerkőcöknek is tartottam Hárfa Relaxot… volt, hogy a kollégáimat “fektettem szőnyegre” (na, az azért izgalmas volt, zenetanároknak terápiás zenét produkálni, úgy, hogy ne kattogjon azon az agyuk, hogy milyen harmóniákat hallanak éppen…)

Úgy tűnik, ez a gondolat a yin-jógával sem egy elveszett ötlet – mindig teli van a terem és szemlátomást nagyon élvezik… és én is órákig még a hatása alatt vagyok…

De az utakat a kíváncsi és érdeklődő emberekhez nem mindig találom… tudom, “kicsi” vagyok még, de aaannyira szeretném ezt a csodát sok emberhez eljuttatni…

Ha van valakinek ötlete, ne tétovázzon, ossza meg velem…!

 

 

Információ

Mi a Hárfa Relax program lényege?

Több éve foglalkozom már a vibroakusztikus hangmasszázzsal:

a hárfa - a hangtálakhoz hasonlóan - felhangokban igen gazdag, így,  mikor megszólaltatom,  jótékony rezgéshullámok indulnak útjukra...

Rendszeresen alkalmazva a rezgésterápiának köszönhetően javul a koncentrálóképesség, erősödik az immunrendszer, enyhülnek a stressz tünetei és beindulnak az öngyógyító folyamatok...

Ez a különleges relaxációs terápia segíthet neked ellazulni, rendszeres alkalmazása képes fájdalmat csillapítani és az alvászavarok esetén is hatékony. A hárfa gyógyító hangja jól oldja a stressz okozta feszültséget és a vérnyomás-panaszokat is enyhítheti.